うう、デスクワークが寒い季節になってきました。特に手先、足先、下半身、太ももの冷えってつらい…
いまではデスクタイプのこたつなんかもあるし、家具を新調しようか悩むところ。
でもこたつ買うとなると、サイズも出費も大きいですよね…なかなか手間です。
でも超簡単にその辺にあるもので、体の冷えを解消できる方法があるんです…！しかも他の人にも試してもらって、効果あったと！お墨付きです。
下半身の冷えは、仙骨にホッカイロをはる
Twitterで交流している方が冷えに悩んでいるというので、わたしが良くやっている仙骨にホッカイロをはるというワザをお伝えしたんです。
そしたら、とっても効果あったらしく、わたしも嬉しくなりまして。これって意外と知ってる人いないのかもと思い記事にしました。
仙骨の場所
仙骨とは、
おしりの割れ目の上にある硬い骨のことです。
その位置って、皮膚表面と血管の位置が近い場所。
ホッカイロで温めると、血管の中をとおる血液もあたたまるので、下半身全体が早く温まります。
しかも継続性あり！！
試してもらった方も、ずっと下半身が冷えなかったと言ってくれました。
貼るホッカイロは何でもいいとおもいますが 、わたしは40度くらいの低温ホッカイロがよくて使ってます。
あつすぎないんですよね。
薬局やドラッグストアにも売ってますけど、手っ取り早く買いたい方はこちら。
わたしはいつもコレです！
ミニサイズなので仙骨にピッタリですし、ほんわか低温なので熱くならなくてちょうどいいです。30個いりでいちばん安いのがアイリスオーヤマさんのです（さすが）
ほんとうに手放せなくなりますよ。
太もも裏の冷えなどに効果的
太ももの裏が冷えるのって女性特有なのかもしれません…
が、太ももの冷えってまじでつらいんです。でも仙骨ホッカイロで、この厄介な太ももの冷えも緩和されます。
ツボって効果あるんですね…ひざ掛けよりも圧勝ですよ～
冷えは仙骨ホッカイロで効果的に解決しよう！
冷え性にとってつらい冬！仙骨ホッカイロで快適に乗り越えましょう。なんでも下半身を温めただけで痩せたという人もいるようです。
とくに、仙骨ホッカイロや、下腹ホッカイロだけで…下半身がすっきりしてきたなんて声も聞いたことあります…わたしもそっち側の効果があったらブログにかきますわ。
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